Ayurveda
O que é Ayurveda?
Como o Ayurveda pode me ajudar a ter uma vida com mais equilíbrio e conforto físico e mental?
Por que eu devo procurar os cuidados da Casa das Mulheres Sábias?
Como o Ayurveda pode me ajudar a ter uma vida com mais equilíbrio e conforto físico e mental?
Por que eu devo procurar os cuidados da Casa das Mulheres Sábias?
O que é Ayurveda?
Ayurveda é a ciência da vida! É o sistema de saúde mais antigo do mundo, a medicina tradicional indiana, que nos presenteia com seu lindo olhar sobre quem somos, que compreende que somos seres únicos e inteiros. O Ayurveda se utiliza das qualidades dos cinco elementos (éter, ar, fogo, água e terra) para nos ajudar a entender nossa natureza e a encontrar o nosso ponto de equilíbrio.
Como o Ayurveda pode me ajudar a ter uma vida com mais equilíbrio e conforto físico e mental?
Dando a você conhecimento. O Ayurveda nos ajuda a ver melhor quem somos e nos auxilia a saber o que nos faz bem. Quando o Ayurveda chega em nosso caminho, aprendemos muito sobre nós: quais os melhores alimentos para nosso biotipo, quais as melhores atividades físicas, como organizar o nosso dia, nossos horários e as melhores rotinas sazonais, e nos ajuda também a repensar nosso estilo de vida para que possamos viver de forma mais tranquila, mais alegre. Além disso, há uma série de terapias que o Ayurveda nos traz para que sintamos mais conforto enquanto aprendemos o que nos nutre e nos equilibra. Dentre essas terapias, estão: a fitoterapia, a aromaterapia, as terapias corporais, como a massagem ayurvédica (abhyanga), o basti, shirodhara, sarvanga dhara, udvartana, etc...
O Ayurveda tem muito a nos oferecer, a nos ensinar. A cada dia, eu me encanto mais e mais com todas as suas possibilidades e com o alcance da sua sabedoria.
Por que eu devo procurar os cuidados da Casa das Mulheres Sábias?
Porque essa é a sua casa, Mulher tão querida. A Casa das Mulheres Sábias nasceu de um sonho meu, o sonho de cuidar, amparar, apoiar e nutrir tantas mulheres quanto me fosse possível. Cada pedacinho desse projeto traz com ele muito amor e uma vontade enorme de te mostrar o quão incrível e especial você já é, e a ajudá-la a potencializar seus talentos e a vivenciar seus dons.
Bárbara Petri
Bárbara Petri
